Tin y tế

Ngủ đêm rất quan trọng, vì đây là thời điểm để nhiều cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động hoặc phục hồi. Việc thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm có nghĩa là bộ phận nào đó đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Các chỉ số sức khỏe như là nhịp tim, nhiệt độ, huyết áp,… vô cùng quan trọng vì đây có thể là dấu hiệu để nhận ra giai đoạn sớm của các bệnh và phòng tránh các biến chứng của bệnh.

Nám da gây ảnh nên tình trạng mất thẩm mỹ cho làn da, khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin trong cuộc sống. Mỗi vùng miền, quốc gia lại có phương pháp trị nám bằng phương pháp tự nhiên khác nhau. Một trong những đất nước có phương pháp làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên tốt nhất là Nhật Bản. Hãy cùng Vjiic khám phá cách trị nám của người Nhật nhé!

Các bạn gái ai cũng muốn có một voc dáng đẹp. Tuy nhiên, do mỗi người có một vóc dáng khác nhau nên nếu không biết các luyện tập sẽ rất khó để sở hữu một thân hình lý tưởng. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn, bạn hãy xem mình thuộc dáng người nào để có bài tập hợp lý nhất nhé!

Nhóm máu là nhóm các tế bào hồng cầu được xác định căn cứ vào các đặc tính kháng nguyên khác nhau. Có rất nhiều hệ nhóm máu khác nhau, nhưng phổ biến nhất trong y học là hai hệ nhóm máu ABO và Rhesus. Mỗi nhóm máu đều có thể phản ánh tình trạng sức khỏe, bài viết này Vjiic sẽ chia sẻ cụ thể với các bạn!

Bạn muốn biết cơ thể mình thế nào? Hãy thử một số mẹo đơn giản sau để tự  kiểm tra hoạt động của phổi, mắt hoặc tuần hoàn máu xem có khỏe mạnh  hay không nhé!

Ngủ đúng tư thế rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã ngủ đúng tư thế chưa?  Hãy cùng Vjiic tìm hiểu ý nghĩa của các tư thế ngủ và những  ảnh hưởng  của chúng đến sức khỏe nhé!

Chắc bạn không ngờ thói quen đại tiện sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe  của mình. Nhưng điều đó hoàn toàn có thật, hãy cùng Vjiic.com tìm hiểu  nhé!

Trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Việc ăn trứng thường xuyên có tác dụng lớn đối với sự phát triển của cơ thể và hệ thống thần kinh, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa máu vón cục, ngăn ngừa quá trình lão hóa, đột quỵ và đau tim…

Theo thiền sư Thích Nhất Hạnh ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình là một cách để tránh bệnh tật hiệu quả.