Cảm cúm, cảm lạnh: Cách phân biệt, phòng chống và điều trị

Vậy làm thế nào để phân biệt? Để tìm câu trả lời chính xác các bạn hãy theo dõi bài viết này nhé!

Cảm cúm, cảm lạnh: Phân biệt thế nào?

Nhận biết cảm cúm, cảm lạnh

Bệnh kéo dài bao lâu?

• Cảm lạnh thường khoảng 1 tuần. Cảm lạnh dễ bị lây trong 3 ngày đầu tiên
• Cúm có nhiều triệu chứng nghiêm trọng hơn trong 2-5 ngày và phải mất hơn một tuần mới hồi phục hoàn toàn.

Đau đầu

• Cảm lạnh: Người bị cảm lạnh không bị đau đầu hoặc chỉ đau vừa phải
• Cúm đau đầu rất nghiêm trọng, thậm chí không giảm sau khi uống thuốc

Triệu chứng sốt:

• Cảm lạnh có thể không xuất hiện hoặc rất nhẹ
• Cúm: Đây là triệu chứng phổ biến và có thể sốt trên 37.7 độ C, kéo dài 3-4 ngày.

Triệu chứng đau họng:

Đây là triệu chứng phổ biến ở cả 2 căn bệnh cảm lạnh và cúm

Nghẹt mũi

• Cảm lạnh: Chảy nước mũi là triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, thường xảy ra vào ngày thứ 4 của bệnh.
• Cúm: Người bị cúm có thể không bị nghẹt mũi hoặc chỉ bị sổ mũi nhẹ

Triệu chứng ho:

• Cúm: Ho mạnh và khan là triệu chứng rõ rệt của bệnh cúm
• Cảm lạnh: Ho khi bị cảm lạnh thường có đờm nhưng nhẹ nhàng hơn

Đau nhức cơ thể:

• Cảm lạnh thường gây đau nhẹ như mệt mỏi
• Cúm: Người bị cúm có thể cảm thấy đau nhức kinh khủng khắp cơ thể.

Mệt mỏi:

• Cúm: Người bị cúm rất mệt mỏi và phải mất 2-3 tuần mới khỏi hoàn toàn.
• Cảm lạnh: Cơ thể hơi mệt mỏi và có thể khỏe lại sau 1-2 ngày nghỉ ngơi.

Cách phòng tránh

• Để ngăn ngừa nhiễm virus, cố gắng tránh tụ tập đám đông càng ít càng tốt. Nếu không thể tránh điều đó, luôn sử dụng khẩu trang bảo vệ đặc biệt.
• Luôn mang theo tinh dầu hoa oải hương hoặc khuynh diệp thi thoảng ngửu nó, đặc biệt nếu đứng gần người bị hắt hơi hoặc ho. Các chất chống nghiễm trùng trong tinh dầu này sẽ giết chết vi khuẩn hiệu quả.
• Khi di chuyển trên các phương tiện công cộng, luôn mang theo vỏ đinh hương, cam hoặc chanh, chúng giúp loại bỏ vi khuẩn có trong khoang mũi.

Phương pháp điều trị cảm cúm, cảm lạnh

Khi bị cúm nhẹ, mọi người có thể chữa trị ở nhà, nghỉ ngơi, uống nhiều nước nóng, súc miệng nước muối. Trường hợp bị ho nhiều, tức ngực, khó thở cần đến ngay bệnh viện để được xử trí kịp thời những diễn biến nặng có thể xảy ra vì khi bị biến chứng như viêm phổi, nhiễm trùng lan rộng rất nguy hiểm đến tính mạng.

Người bệnh cúm nên được cách ly, hạn chế tiếp xúc để không lây lan bệnh cho người khác. Nếu bị sốt cao có thể chườm mát, hạ sốt bằng các thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol. Cần tránh sử dụng aspirin để hạ sốt trong bệnh cúm vì có nguy cơ gây hội chứng Reye (bệnh lý não, gan) nguy hiểm với bệnh nhân. Người bệnh cần ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, không nên vận động quá mức sẽ giúp việc tự hồi phục nhanh hơn.

Với cảm lạnh, ban đầu có thể điều trị bằng những thuốc thông mũi, viêm họng. Ngoài ra, một số bài thuốc Đông y hoặc các biện pháp điều trị dân gian như xông, đánh gió cũng có tác dụng làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh cảm lạnh. Sử dụng các loại lá xông như lá sả, lá bưởi, lá hương nhu, kinh giới, ngải cứu… Những loại lá này có chứa các tinh dầu cay, nóng rất hữu hiệu để giải cảm.

Xông hơi bằng các loại lá xông như lá sả, lá bưởi,... giải cảm rất hữu hiệu

Từ những chia sẻ trên, Vjiic hy vọng có thể góp được phần nào trong việc bảo vệ sức khỏe của tất cả mọi người. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!